# Фитнес

читать 3 мин.
0 36

В этом посте автор рассказывает о своих трех правилах поддержания хорошей фигуры, сфокусировавшись на питании. Она не ест сладкое с 2015 года, пьет достаточное количество воды и не ест на ночь. Она также рекомендует есть фрукты в перерыве между завтраком и обедом.

Прочитать полностью