Спустя 5 лет нерегулярного, но стабильного пристрастия к зелёным коктейлям, автор открыла для себя smothiebowl. В статье представлены три рецепта смузи-боулов: фруктовый, ягодный и зелёный. Каждый боул содержит множество питательных ингредиентов и может заменить полноценный завтрак. В конце автор обещает рассказать о чиа-пудинге в отдельном посте.