Спустя 5 лет нерегулярного, но стабильного пристрастия к зелёным коктейлям, автор открыла для себя smothiebowl. В статье представлены три рецепта смузи-боулов: фруктовый, ягодный и зелёный. Каждый боул содержит множество питательных ингредиентов и может заменить полноценный завтрак. В конце автор обещает рассказать о чиа-пудинге в отдельном посте.

Рассказ о первом опыте прыжков на батуте. Автор описывает свои впечатления и чувства, которые она испытала во время прыжков. Также она рекомендует это развлечение всем желающим. Стоимость 15 минут - 4 евро.

Краткий гид по Стамбулу для тех, кто имеет пересадку в аэропорту Ататюрк и хочет успеть посмотреть город. Рассказ о том, как быстро получить штампик на паспортном контроле, как добраться до центра города, какие достопримечательности можно увидеть за короткое время и какие проблемы могут возникнуть при оплате такси картой.

Краткий гид по Стамбулу для тех, кто имеет пересадку в аэропорту Ататюрк и хочет успеть посмотреть город. Рассказ о том, как быстро получить штампик на паспортном контроле, как добраться до главных достопримечательностей на такси или пешком, и что можно успеть за 3,5 часа.

В продолжении тура по Стамбулу автор рассказывает о посещении Мечети Сулеймание и ее обзорной площадки с видом на Босфор. Также автор рекомендует посетить нетуристическое кафе Mim Kahve Eminön, где можно попробовать вкусный кофе и бургер. Все это поможет насытиться впечатлениями за 3,5 часа тура по Стамбулу.

В продолжении тура по Стамбулу автор рассказывает о посещении Мечети Сулеймание и ее обзорной площадки с видом на Босфор. Также автор рекомендует посетить нетуристическое кафе Mim Kahve Eminön, где можно попробовать вкусный кофе и бургер. Все это поможет провести насыщенный 3,5-часовой тур по Стамбулу.

В статье описывается упражнение «вакуум» из бодифлекса, которое автор делает каждое утро по 12-15 минут до приема воды и пищи. Также автор рассказывает о своем сне и важности спать не менее 7-8 часов для хорошей фигуры.

В этом посте автор рассказывает о своих трех правилах поддержания хорошей фигуры, сфокусировавшись на питании. Она не ест сладкое с 2015 года, пьет достаточное количество воды и не ест на ночь. Она также рекомендует есть фрукты в перерыве между завтраком и обедом.

The Lonely Planet составляет рейтинги самых интересных направлений на год следующий. В 2018 году список лучших стран включает Чили, Южную Корею, Португалию, Джибути, Новую Зеландию, Мальту, Грузию, Маврикий, Китай и Южную Африку. В статье также приводятся комментарии автора о каждой стране и фотографии природных красот.